Grupo de Apoyo, Ya no estas solo!!

by PatriciaV

GRUPO DE APOYO

Seguramente has oído hablar de los grupo de apoyo, o bien lo has leído o visto en alguna película.

¿Qué es un grupo de apoyo? 

Es una forma de terapia que se basa en la cooperación y el apoyo entre personas.

En el Grupo de Apoyo nos reunimos cada semana para ayudarte a hacer frente a un problema que es común para todos los miembros del grupo, donde puedes comentar tus dudas, tus miedos y emociones, en un entorno acogedor,  junto a otras personas que están pasando por lo mismo, por lo que tendrás un punto de vista más amplio de la situación.

Todos los miembros del grupo tienen igual importancia y las mismas ganas de compartir su experiencia.

Yo, como tú terapeuta y coach, dirijo la sesión, para ayudar a que todos los miembros del grupo puedan expresarse libremente y por igual.

Beneficios:

  • Se adquiere nueva información y se comparte los diferentes modos de pensar y actuar respecto a un problema.
  • Sirve para incorporar nuevas conductas y estrategias para afrontar el problema.
  • Se aprende tácticas que han tenido éxito en otras personas.

Aprender a enfrentar

Cuando vives situaciones inesperadas para ti o para algún miembro de la familia, puede ser una experiencia traumática que asusta e impide reaccionar adecuadamente, a veces incluso te sientes culpable pero cuando logras hablar y sentirte escuchado se siente una gran liberación y el problema comienza a verse más pequeño que tu.

Es por eso que encontrarse con otras personas con experiencias  parecidas, es muy tranquilizador, pues permite ver que las reacciones son algo normal, eso es un gran apoyo emocional, pues dejas de sentirte solo y comienzas a sentirte comprendido.

El grupo de apoyo da la posibilidad de compartir aspectos de la vida que no son fácilmente entendidos por personas que no han pasado por la misma experiencia.

Esto favorece la expresión y te sientes más libre de poder dejar salir y compartir tus emociones y pensamientos, creando lazos de amistad que te ayudarán a romper el aislamiento.

Participa de nuestros Grupos de Apoyo donde podrás encontrar un alivio, nuevos puntos de vista y nuevas ideas para solucionar el problema por el que estas pasando.

En el grupo de apoyo trabajamos en un ciclo de 8 sesiones. Nos juntamos 1 vez por semana y cada sesión es de 2 horas.

¿Qué encontrarás?

  • Mini taller teórico
  • Conversación espontánea
  • Ejercicios de Inteligencia Emocional
  • Técnicas dirigidas de PNL Programación Neurolingüística
  • Material de trabajo que se regala en cada sesión

¿Para quién está dirigido?

  • Padres: Comunicación con los hijos, adicciones, intolerancia, maltrato.
  • Jóvenes: Adicciones, Bullying, Abuso.
  • Parejas: Separaciones, violencia intrafamiliar.
  • Eventos traumáticos.
  • Depresión, ansiedad.

Grupos de Apoyo de lunes a viernes de 19.00 a 21.00 hrs. Valor por participante $10.000.-

Para trabajar las técnicas y tener el espacio suficiente para el desarrollo del trabajo individual, se recibe un mínimo y un máximo de 10 personas por grupo.

Inscríbete en: info@patyvalenzuela.com o al wsp +56972399737

Bienvenidos!!

Tu amiga Paty Valenzuela

 

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